Você já se pegou encarando este dilema: “Será que preciso de um remédio para me acalmar? Mas e se eu ficar dependente e nunca mais conseguir parar?” Se você está se sentindo perdido ou com medo diante da possibilidade de iniciar um tratamento medicamentoso, este post é para você. Para entender como eles funcionam, o primeiro passo é saber que existem diferentes classes de medicamentos para a saúde mental. Vamos conhecer as mais comuns: 1. Antidepressivos Nomes comuns: Citalop

Você já passou por uma crise emocional aguda, seja de ansiedade, pânico, estresse ou sobrecarga sensorial, e percebeu que as pessoas ao redor não souberam como reagir? Ou, pelo contrário, você já se viu sem saber o que fazer ao presenciar alguém nessa situação? Saber como agir nesses momentos é fundamental. Definição Uma crise é uma resposta intensa e aguda do nosso sistema nervoso. Embora costumem ser de curta duração, elas mobilizam todo o corpo e a mente, concentrando a at